Was ist Verhaltenstherapie
▪ Die Verhaltenstherapie orientiert sich vorrangig am aktuellen Problem, das die Patientin, der Patient oder die
Familie schildert.
▪ Dabei spielt auch die persönliche Lebensgeschichte eine Rolle.
▪ In der Verhaltenstherapie soll gemeinsam herausgefunden werden, was dem Problem vorausgegangen ist,
was es ausgelöst hat und wieso es weiter besteht.
▪ Als Verhaltenstherapeutin vereinbare ich mit Dir/Ihnen zusammen Ziele. Die Schritte zum jeweiligen Ziel versuche ich
möglichst verständlich zu erklären.
▪ In der Verhaltenstherapie kannst Du/können Sie in einer geschützten Atmosphäre Neues ausprobieren und für den
Alltag lernen.
▪ Das kann Veränderungen im Denken, Fühlen, Handeln, im sozialen Miteinander und im körperlichen Erleben bewirken.
▪ Verhaltenstherapie versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe.
▪ Du sollst/Sie sollen in den eigenen Fähigkeiten so gestärkt werden, dass Rückfällen und neuen Problemen
vorgebeugt wird.